Schwanger werden – die Wahrheit hinter diesen 10 Gerüchten: Mythos oder Wahrheit?
Jede Frau kennt Mythen, die sich darum drehen, wie man am einfachsten schwanger wird. Sei es bestimmte Verhaltensweisen, die du befolgen solltest oder die Einnahme von Präparaten, welche die Empfängnis fördern sollen. Hinzu kommen Personen in deinem Umfeld, die ganz genau wissen, wie du am besten schwanger wirst und warum es bis zum jetzigen Zeitpunkt noch nicht funktioniert hat.
Doch welche von diesen Gerüchten entsprechen der Wahrheit und was ist einfach nur Mythos? Wir klären dich auf und decken auf, was hinter diesen Gerüchten steckt.
Was ist dran an den Gerüchten?
1. Nach dem Sex Kopfstand machen
Nach dem Sex sofort einen Kopfstand oder eine Kerze machen, das Sperma des Partners Richtung Eierstöcke fließt. Könnte rein logisch gesehen stimmen, ist aber leider nur ein Gerücht. Wenn du die Beine hochlegst hilfst du den Spermien nicht dabei schneller zum Ziel zu finden.
2. Nur noch in Missionars-Stellung miteinander schlafen
Durch diese Stellung soll es den Spermien des Mannes durch das tiefe Eindringen einfacher gemacht werden zur Eizelle zu gelangen. Dieses Gerücht entspricht jedoch nicht der Wahrheit. Für eine erfolgreiche Empfängnis ist die Sexstellung egal. Ob Doggy-, Reiter- oder Missionars-Stellung, es ist nicht ausschlaggebend, wie ihr Sex habt. Die Hauptsache ist, dass ihr Spaß habt. Der Rest passiert von ganz allein.
3. Der weibliche Orgasmus steigert die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis
Frauen, die beim Sex einen Orgasmus haben, sollen bessere Chancen haben, schwanger zu werden. Dieser Mythos ist leider auch nur ein Mythos. Natürlich ist Sex mit Orgasmus schöner für dich und du kannst dich mehr entspannen. Die Chancen stehen allerdings ohne Orgasmus genauso gut, dass eine Befruchtung der Eizelle stattfindet.
4. Nach dem Geschlechtsverkehr solltest du nicht sofort auf Toilette gehen
Dieses Gerücht ist nur ein Gerücht. Frauen sollten nach dem Geschlechtsverkehr auf die Toilette gehen, um Harnwegsinfekten vorzubeugen. Es beeinflusst nicht die Chancen auf eine Empfängnis.
5. Gleitmittel ist schädlich für Spermien
Manche Gleitmittel können in der Tat durch ihren enthaltenden Säuregehalt Spermien abtöten. Außerdem kann das Gleitmittel der Fortbewegung der Spermien verhindern.
6. Man sollte am Tag des Eisprungs Sex haben
Dieses Gerücht entspricht nur teilweise der Wahrheit. Mit dem Eisprung verlässt die zur Befruchtung bereite Eizelle der Frau die Eierstöcke und wandert Richtung Gebärmutter. Wenn auf dem Weg alles gut läuft, wird die Eizelle befruchtet und sie kann sich in der Gebärmutter einnisten.
Natürlich ist es besser um den Eisprung herum Sex zu haben, damit die Spermien die Möglichkeit bekommen auf das zu befruchtende Ei zu stoßen. Doch das Zeitfenster ist etwas größer und umfasst meistens mehrere Tage.
7. Träge Spermien durch häufigen Sex
Es hält sich das Gerücht, dass Paare, die einen Kinderwunsch verspüren nur alle zwei bis drei Tage intim werden sollen. Zu häufiger Sex soll die Qualität der Spermien mindern. Doch das ist nicht richtig. Die Spermaqualität nimmt vielmehr mit häufigerem Geschlechtsverkehr zu.
8. Nach Pilleneinnahme wird eine Empfängnis schwerer
Da die Pille eine hormonelle Verhütungsmethode ist, kann es nach dem Absetzen zwar einige Monate dauern bis sich der Hormonhaushalt wieder eingependelt hat. Jedoch werden Frauen statistisch gesehen nach Pilleneinnahme nicht schwerer schwanger als ohne eine vorherige Einnahme.
9. Wer sich gesund ernährt, kann eine Befruchtung begünstigen
Ein gesunder Körper hat es leichter schwanger zu werden. Wohlbefinden und ein hormonelles Gleichgewicht begünstigen die Chancen schwanger zu werden. Eine gesunde Ernährung und eine aktive Lebensweise helfen dem Körper die kommenden Strapazen einer Schwangerschaft besser abzumildern.
10. Nikotin, Koffein und Alkohol verringern die Chance einer Schwangerschaft
Diese Genussmittel erschweren die Empfängnis. Durch das Rauchen verringert sich das Wachstum der Eizelle und die Wahrscheinlichkeit einer Einnistung sinkt. Alkoholgenuss kann sich u.a. negativ auf die Qualität von Spermien auswirken. Ebenso kann zu großer Koffeingenuss die Fruchtbarkeit verringern.
Woran soll ich glauben?
Viele Paare schaffen es nicht sofort auf natürlichem Wege ein Kind zu bekommen und klammern sich an jeden Strohhalm, der eine größere Chance bieten könnte, eine Empfängnis zu fördern. Jedoch sind die meisten Gerüchte, die verbreitet werden, nicht wahr. Eine gesunde und aktive Lebensweise fördern eine Empfängnis. Es kann einige Monate und Übungszyklen dauern, bis du schwanger wirst. Wichtig ist hierbei, nicht die Geduld zu verlieren und dir den Druck zu nehmen.
