Schwanger und Fliegen – was muss ich beachten?
In der Schwangerschaft kann es passieren, dass Frauen aus privaten oder beruflichen Gründen eine Flugreise antreten müssen. Frauen, die schwanger im Flugzeug sitzen, müssen jedoch vorsichtig sein, denn es gibt einige Risiken, für die werdende Mutter und das ungeborene Kind. Fliegen ist für schwangere Frauen nicht gänzlich ohne Risiko, daher gilt es vor Reiseantritt einige wichtige Punkte zu beachten.
Wie gefährlich ist Fliegen in der Frühschwangerschaft?
Grundsätzlich sollten Frauen, die zu einer Risikogruppe gehören, generell nicht Fliegen, wenn sie schwanger sind. Zu den Risikogruppen gehören beispielsweise Herz-Kreislauf-Patienten oder Frauen, die generell zu Fehlgeburten oder vorzeitigen Wehen neigen.
In einem frühen Stadium der Schwangerschaft wird ebenfalls abgeraten ins Flugzeug zu steigen. Allerdings ist ein häufiges Problem, dass viele Frauen nicht wissen, dass ein Fötus im Bauch heranwächst und eine Flugreise antreten. Wer vermutet schwanger zu sein, sollte dies vorher beim Frauenarzt abklären lassen. Ab dem zweiten Trisemester spricht nichts gegen eine Flugreise, wenn nicht andere Risikoumstände gegeben sind. Im ersten Trisemester wird jedoch immer davon abgeraten, da sich der Fötus in dieser Zeit in einer sehr sensiblen Entwicklungsphase befindet und der Flug möglicherweise eine Frühgeburtoder Schäden verursachen kann.
Wie lange darf ich fliegen in der Schwangerschaft?
Im Sinne der Gesundheit des ungeborenen Kindes und um Risiken für die Mutter zu vermeiden, grundsätzlich so kurz wie möglich. Zusätzlich haben Fluglinien eigene Beschränkungen für Schwangere beim Fliegen. Einige Fluglinien beschränken es auf eine bestimmte Schwangerschaftswoche, in der die Frauen ohne Attest fliegen dürfen. Es gibt sogar Fluglinien, die Frauen in einer Frühschwangerschaft nicht befördern.
Du solltest dich unbedingt vorab informieren, welche Regeln bei deiner Fluglinie gelten, denn steigst du in das Flugzeug und verstößt gegen die Richtlinien der Airline, wird im schlimmsten Fall keine Haftung für Schäden übernommen.
Die meisten Fluglinien verlangen zudem ein Attest, wenn die Schwangerschaft bereits weit fortgeschritten ist. Dies gilt nicht nur für die Airlines selbst, sondern auch für die Zieldestinationen. In Singapur ist bei der Einreise ein Attest ab dem 6. Schwangerschaftsmonat erforderlich.
Wie gefährlich ist Fliegen in der Schwangerschaft?
Es gibt zwei Risiken, die sich bei einer Flugreise negativ auf das Kind und die Mutter auswirken können. Dazu gehört die Höhenstrahlung. In einem Flugzeug sind die Passagiere einer erhöhten Strahlenbelastung ausgesetzt. Bei langen Flugreisen ist diese Belastung sogar noch viel größer. Ein Transatlantikflug entspricht in etwa der Strahlenbelastung einer Röntgenaufnahme im Bereich des Oberkörpers. Dies kann gerade in einem frühen Stadium Schäden beim Fötus verursachen und beispielsweise Missbildungen begünstigen.
Während das Risiko der Höhenstrahlung nicht während einer Flugreise minimiert werden kann, kannst du dem Risiko einer Thrombose leichter vorbeugen. Thrombosen sind generell ein großes Risiko bei einer Flugreise. Für Schwangere besteht allerdings ein erhöhtes Risiko. Daher solltest du während des Fluges möglichst viel trinken. Es ist sinnvoll, wenn du Thrombose-Strümpfe trägst, auch wenn sie unangenehm sind. Zudem solltest du darauf achten, dass du dich regelmäßig bewegst. Dies gilt vor allem für Langstreckenflüge. Dazu gehören nicht nur regelmäßiges Aufstehen und Gehen, es gibt auch einige Übungen, wie das Wackeln mit den Zehen, die den Blutkreislauf in Bewegung halten und du einer Thrombose vorbeugen kannst.
Kann Fliegen während der Schwangerschaft eine Frühgeburt auslösen?
Eines der Risiken, die Frauen bei einer Flugreise fürchten, ist eine Frühgeburt. Es gibt zahlreiche Studien, die belegen, dass der leicht verminderte Gehalt an Sauerstoff keine Ursache ist, die eine Frühgeburt auslösen kann. Das Risiko einer Frühgeburt während einer Flugreise ist sehr gering, wenn die schwangere Frau sonst keine Vorerkrankungen oder eine Risikoschwangerschaft hat. Selbst der niedrigere Luftdruck kann keine Frühgeburt auslösen.
Frauen, die schwanger sind, sollten jedoch immer eine Flugreise vorher mit ihrem Arzt abklären lassen, um Schäden für sich und das ungeborene Kind zu vermeiden. Gegebenenfalls kann die Reise noch storniert bzw. von der Reise zurückgetreten werden. Es empfiehlt sich jedoch eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Dies gilt vor allem, wenn du bereits weißt, dass du schwanger bist und eine Reise antreten willst. Kommt es zu Komplikationen während der Schwangerschaft, dann springt die Versicherung ein und du bleibst nicht auf den Kosten der Reise sitzen.
Bist du berufsbedingt viel mit dem Flugzeug unterwegs, solltest du zudem deinen Arbeitgeber informieren. Nach Möglichkeit solltest du in einem Trimester fliegen, in dem die Risiken für dich und das Baby am geringsten sind. Sind allerdings Schäden zu befürchten, solltest du generell keine Reisen auch aus beruflichen Gründen antreten.
